Наші фахівці зібрали корисні поради, які допоможуть Вам правильно влаштувати робочий процес впродовж не робочого періоду без шкоди для зору.
Отож:
- Використовуйте комп’ютер чи планшет у добре освітленому приміщенні.
- У перервах між роботою виконуйте фізичні вправи.
- Робіть вправи на розвантаження акомодації. Про це Вам нагадає міні-тренажер Blimb.su і запропонує невеликий комплекс вправ. Просто відкрийте його.
- Карантин – можливість перевити зір он-лайн. Пройдіть офтальмологічні тести: https://zagorski.com.ua/testy-zoru
- Рекомендуємо планувати свій день погодинно. Чергуйте домашні справи, дистанційну роботу та фізичні навантаження.
- У випадку раптового погіршення зору – зателефонуйте нам 0332 77 00 88 або ж напишіть на електронну скриньку office@zagorski.com.ua
Ви також можете залишити заявку на сайті клініки і ми Вам зателефонуємо https://zagorski.com.ua/osobystyi-kabinet-patsiienta
Пам’ятайте, що під час карантину життя не зупиняється, а турбота про себе і пильне ставлення до власного здоров’я допоможе легше пережити цей період. З турботою, Центр хірургії ока проф. Загурського.